Thea Jordan on Instagram: "5 grunner til at du ikke trenger flere psykologiske verktøy, men mer raushet og selvAKSEPT* med deg selv ❤️ Som psykolog og som en som selv har vært gjennom perioder der jeg prøvde å “fikse meg” med verktøy, strategier og nye rutiner, vet jeg at man noen ganger ikke trenger mer kunnskap. Man trenger mer rom. Mer varme. Mer raushet. De fleste verktøy fungerer først når du slutter å bruke dem som bevis på at du ikke er bra nok. Her er fem grunner til at du kanskje ikke t